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简略信息一览：
拓展训练的项目有哪些
1、主要有以下项目 雷区取水 项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物。2 、无敌风火轮 项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
2、瞎子背瘸子竞赛：男女搭配，男生背女生，男生蒙眼作为“瞎子”，女生指引男生通过障碍到达终点。设置障碍如椅子（需绕行）、气球（需踩破）和鲜花（需拾起给女生）。最先到达者获胜。 扮时钟挑战：三人一组，手持不同长度棍子扮演秒针、分针和时针。主持人说出时间，小组需快速将道具指向正确位置。
3、瞎子背瘸子 游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过障碍物到达终点，做早到达者获胜。其中，路障设置可摆放椅子，需绕行；气球，须踩破；鲜花，需拾起，递给女生。
关于公司团建活动方案范文三篇
1、公司团建活动策划方案1 活动目的： 为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他 部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。
2、千万不要独自冒险前往，忌分散活动，至少保持两三人的人数才分散活动，切忌单独外出。
3、公司团建拓展活动方案 篇1 指导思想和目的 以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
10种经典户外拓展团建训练项目
杯子舞：参与者通过巧妙的动作和协作，将一只杯子从一个人传递到另一个人，锻炼团队协作和沟通能力。 奇幻多米诺：一个需要团队成员共同完成的多米诺骨牌挑战，培养团队的***和执行能力。 破冰团建：通过一系列破冰游戏，帮助团队成员放松心情，打破隔阂，增强团队的凝聚力。
NO.2 无敌风火轮，利用报纸、剪刀与胶带创作行走工具，检验团队协作与配合。着重资源的合理配置与团队成员的主动性，实现高效目标和一致的节奏。强调个人发展应与团队需求相协调，团队目标的明确性和沟通合作的重要性。NO.3 背摔，旨在营造信任氛围，培养换位思考和情感沟通。
背部夹球赛跑：此活动将竞争与合作完美结合。两名队员需背部夹住气球，快速奔跑至终点线，考验团队默契与速度。 愚公移山接力：团队成员轮流搬动充气道具，每次仅限一人移动，且小圈必须置于上方。此游戏挑战团队的耐心与策略。
团队拓展项目有哪些?
1、翻叶子：模拟蚂蚁智慧的团队游戏，团队成员需要协作翻越布上的叶子，这个过程中锻炼了问题解决能力。 星际之圈：这个游戏强调手牵手穿越挑战，学习设定目标和相互支持的重要性。 魔术棒：这个游戏让人们认识到眼见不一定为实，提升观察力和描述理解能力。
2、拓展训练项目挑战五分钟规则是要求每个小组不间断地在不同的6个地点完成6个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫（golf）、不倒森林、动感颠鼓、巧接彩珠、人体金字塔六个项目，要求整体完成时间要在5分钟之内！通过每个项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法。
3、公司团建活动项目种类繁多，常见的有户外拓展训练、团队趣味比赛、员工晚会、主题沙龙等。 户外拓展训练：通过户外项目的参与，提高团队协作能力，培养员工间的默契与信任。如徒步、定向越野等，不仅锻炼身体，还能在挑战中增强团队的凝聚力。
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