本篇文章给大家分享团建活动体能游戏，以及团建体力游戏对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
40个绝对经典的团建拓展游戏项目
1、翻叶子：模拟蚂蚁智慧的团队游戏，团队成员需要协作翻越布上的叶子，这个过程中锻炼了问题解决能力。 星际之圈：这个游戏强调手牵手穿越挑战，学习设定目标和相互支持的重要性。 魔术棒：这个游戏让人们认识到眼见不一定为实，提升观察力和描述理解能力。
2、环环相套 - 提升沟通与策略，团队接力传递呼拉圈，每个决策都是对协作的考验。 翻叶子 - 模拟蚂蚁的智慧，团队协作翻越布上的叶子，问题解决能力在这里得以锻炼。 星际之圈 - 手牵手穿越挑战，学习设定目标和彼此支持的力量。
3、五）踩报纸游戏 规则：所有人的一只脚都要踩在报纸上，然后把报纸翻过来，不能用手，报纸不能碎，而且脚不能离开报纸。可前脚掌踩报纸，后脚跟离地，脚可以替换，但只能踩纸后替换，时间短者获胜，注意脚不可以在报纸上蹭。 人员：5—8人 目的：一个人的表现会影响到整个团队的表现，做项目也是一样。
上海团建团建游戏“神笔马良”推荐
1、0-17：00——游戏拓展，团队展示； （7）17：00-18：00——晚餐。
2、—10：30由团建带队老师宣读活动内容简介及各项注意事项。 10：30—11：30“旱龙舟”团建活动培训指导及展开。 （在本轮活动中决出的排名，将在下一轮“团队美食大比拼”活动中获得不同程度的团建游戏支持） 11：30—14：30“团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开。
3、团建类课程 ※室内体验式团建 《杯子舞》《工兵排雷》《神笔马良》《极速60秒》《盗梦空间》《航空大队》《多米诺骨牌》《“T”字之谜》※室外拓展训练 《高空断桥》《扎筏渡水》《孤岛生存》《乾坤大挪移》《五福临门全家福》《把信送给加西亚》以上是从大国之礼***查的，希望能对你有所帮助。
4、冲出亚马逊：利用有限的器具，每一个人只能踩在上面，团队互相帮助的情况下渡过难关。水到渠成：利用手中器具，团队接力运水，最终以杯子里面装的水的多少决定胜负。齐眉棍和神笔马良 玩法：齐眉棍，团队共同向上行动，队员必须手贴在棍上，若没有或者倾斜则算失败。
团建游戏解压方法
天旋地转玩法：参与者需左手伸直，从右手臂弯穿过，并用右手捏住鼻子，完成10次原地转圈，模仿大象鼻子。此游戏可作为其他团建游戏的热身活动，即在开始其他游戏之前完成“天旋地转”。 趣味团队建设游戏《代号接龙》：游戏旨在提升个人的反应力和记忆力。
比赛***取淘汰赛制，两两PK，同队队员手拉手，中途不能松手。让呼拉圈从最右侧的队员右手边开始，靠身体蠕动将呼拉圈传递到最左侧队员的左手边，视为挑战成功。用时最短的队伍，获得胜利。
占领阵地 挑战不可能的可能 中山团建游戏玩法：每队六人要求游戏开始后，先共同站在一张报纸上。各人身体的任何部位，不得碰地成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
35个团队经典趣味互动小游戏团建活动
1、泡泡世界的舞蹈： 亲密互动中，淘汰规则的变换，留下最后的舞伴，可能还有额外惊喜。1 爱的传递： 亲密瞬间，男士传递物品，完成任务者收获甜蜜奖励，规则间的连环挑战。1 小鸡快跑： “老鹰”追逐“小鸡”的户外游戏，规则变化带来无限乐趣。
2、指针的艺术： 主持人引领大家玩转“时钟指针”游戏，用肢体语言模拟时钟，出错者即刻面临小挑战，循环进行，乐趣无穷。 偷天换位： 红绳鼓点间的游戏，淘汰赛制，最后的赢家独占鳌头。 英雄救美行动： 女队友被“困”，男队友接力救援，速度与策略并重，先完成任务的队伍荣膺冠军。
3、探索团队活力的秘密武器：创意团建小游戏大全 萝卜蹲—团队协作的挑战 一场充满节奏与策略的竞赛，每个小组以独特的组名围成一圈，主持人一声令下，“白萝卜蹲”游戏正式开始。反应迅速、口号统一，考验的是团队的默契和配合，稍有不慎，就可能被淘汰出局。
户外团建游戏大全
1、来户外了一定要DIY饮品呀？来一杯香香的咖啡或充满爱***专属的小饮品~ .4钓鱼和另一半感受一下钓鱼的魅力，会不会也许不重要，重要的是这份属于你们两个人的闲暇时光 .5飞盘两个人可以轻松上手的游戏，互动性特别强，玩法也很多。
2、无声世界 任选歌曲作为背景音乐（音量大），选择一名队员上台，主持人为其戴上耳机，播放一首歌曲，队员不许出声音，通过口型，动作等表演，台下队员负责猜耳机里播放的是什么音乐，在5分钟内猜出最多歌曲的队伍获胜。
3、雨点变奏曲游戏 搓手—微风；打响指—小雨；鼓掌—大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音（可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）—狂风暴雨。
4、就不听指挥 出题人坐用手迅速的指向一个方向，并说“看这边”，然后挑战者所看的必须和出题人指的方向不一样。
户外团体游戏有哪些
珠行万里 游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
击鼓传花 ：音乐开始开始传花，音乐停拿到花的人表演节目。坐气球：每个小组三个人上来参加，两个人吹气球，一个在椅子上坐暴。坐暴10个气球，按用时多少算胜负。
水枪大战：在户外进行水枪大战，孩子们分成两队，互相射击，锻炼他们的反应速度和团队协作能力。穿越障碍赛：设置一些障碍物，如绳子、隧道、滑梯等，孩子们分组进行比赛，看哪个队伍能够最快地通过所有障碍。
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